大暑时节正值盛夏，气温高、湿度大，人体易受外界环境的影响而产生不适。为了预防夏季疾病的发生，普及健康知识，传播健康理念，提高居民中医药养生保健素养，7月20日下午，由恩平市新时代文明实践志愿服务总队主办、新时代文明实践医疗健身志愿服务队承办的“大暑夏正浓中医话养生”夏季中医养生健康知识讲座在恩平市妇幼保健院新时代文明实践点顺利开展。

讲座现场。

　　讲座中，志愿者通过PPT展示、实例讲解等方式，围绕“夏季特点”“常见疾病预防”“中医养生原则”“合理休息”等方面开展深入浅出的讲解，提醒群众在日常生活中注意饮食结构，随时关注自身的体质状况，保持愉快的心情。

志愿者为群众讲解中医保健基本知识。

　　此次讲座内涵丰富、重点突出，不仅宣传了中医保健基本知识，让群众感受到传统中医的魅力，还让群众学习到许多实用的夏季养生知识，引导群众形成科学健康的生活方式，不断增强自我健康素养。接下来，恩平市将持续开展医疗健身志愿服务活动，全方位、多渠道为群众提供多种多样的贴心、暖心卫生健康服务，切实增强群众的获得感、幸福感。